京都は梅雨も明けて良いお天気が続いていますね♪

最近、毎日１〜２杯飲んでいた珈琲をやめました。

５月の暑い日に熱中症の一歩手前みたいになってしまい、そのあとも予兆を感じることがあったりして、いろいろ調べたら、珈琲は体を冷やすのと、水分を外に出してしまう、鉄分の吸収を妨げるなどの作用があるらしいことが判明。残念ながらきっと私の体には合わないのでしょうー。

あんなに好きだったのに、あのしんどさを思ったらあっさりやめられました。健康には変えられないですね。でもたまにカフェオレを飲むくらいはしています。＾＾；）

でもあの珈琲のある暮らしってなんだかとても好きです。朝コーヒーミルで豆をゴリゴリ挽いて、ふわーっと豆が膨らむのを見つつ、豆の香りを楽しむ。。。

近くのスーパーで珈琲コーナーをよく見たら、カフェインレスの豆や粉のコーナーがありました。一般的になりつつあるのでしょうか。

カフェインレス生活にしたら、どういうわけか甘いものもそれほど欲しなくなってきました。なんででしょう？？この状態が続くと良いな◎